Dicas para contornar os excessos das festas de final de ano por nutricionista Andréia Manetti Previero 432d3a

Dicas para contornar os excessos das festas de final de ano por nutricionista Andréia Manetti Previero Depois das festas, equilibrio ! Nada de medidas radicais. De acordo com a nutricionista Andréia Manetti Previero, “o ano está apenas começando e os exageros das últimas semanas não devem ser compensados por jejum ou por restrições alimentares, pois…

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Exagerei na ceia, e agora? Nutricionista e preparador físico dão dicas para amenizar os excessos das festas de final de ano 6g3kf

Exagerei na ceia, e agora? Nutricionista e preparador físico dão dicas para amenizar os excessos das festas de final de ano Depois da fartura na ceia de Natal e Réveillon, a sensação do dia seguinte, às vezes, é a de culpa. “Não deveria ter comido tanto” é uma frase comumente ouvida depois das festas. Mas as promessas…

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Dicas para perder os quilos extras das festas de fim de ano o5k3b

Dicas para perder os quilos extras das festas de fim de ano O período de final de ano é repleto de experiências agradáveis e saborosas. Por isso, o clima de celebração faz muita gente perder a linha e os ponteiros da balança vão lá para cima. “As pessoas engordam uma média de três quilos durante os…

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Cuidados com a Saúde no Verão : dicas para evitar a desidratação e a perda de sais minerais 5q563

Cuidados com a Saúde no Verão : evite a desidratação e a perda de sais minerais Com alta temperatura, vários alimentos podem estragar facilmente. Por isso é preciso ter cautela para aproveitar o verão de forma saudável.  Sortimentos apresenta algumas orientações para uma boa alimentação no Verão evitando desidratação e perda de sais minerais. – Quais…

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Barulho excessivo nas festas de final de ano pode afetar audição 63o2a

As festas de final de ano já estão chegando e, nesta época, são comuns os fogos de artifício, buzinas e carros de som com altos volumes – além do som alto dentro das casas, apartamentos, restaurantes – tudo para celebrar a entrada do novo ano com muita alegria. Mas todo esse barulho pode prejudicar a…

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